公益项目
KCL03晚霞港湾——仁爱老年悦梦之乡
6月11日，由昆山市第三届公益创投活动支持的晚霞港湾——仁爱老年悦梦之乡项目之高血压小组讲座在周市镇民生综合服务中心成功开展。本次讲座邀请了昆山中医院的石长根医生为高血压小组成员带来了一场主题为“降压操”的精彩讲座。
降压操通过四肢大幅度的活动和放松的腹式呼吸练习，来降低周围血管的阻力，从而有助于降低血压。石医生介绍的降压操共有10节，他将每一节操的作用均向老年人进行了细致地讲解，随后作了示范。一个多小时的讲座很快就结束了，每个老年服务对象都学得兴致勃勃，现场一片热闹欢乐的氛围。
通过此类活动，丰富老年人养生保健知识。降压操可以让高血压小组成员在家中通过简单的锻炼来达到控制血压的目的，受到了老年人的欢迎。 获选项目机构简介： 昆山市周市镇周市社区民生综合服务中心在昆山市民政局注册成立，机构地址位于周市镇庙弄堂。中心以社区为依托，重点由为老服务、助残服务、青少年服务、救助帮困等四部分公益类服务构成。本项目通过举办讲座培训、书场、文体娱乐等各类公益活动，进一步提高社区青少年、老年人和弱势群体文化知识修养，活跃他们的精神文化生活，扩大他们的社交面。 上一条：没有了
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