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KCQ07fighting,少年！
9月26日，昆山花桥妇女儿童关爱服务中心张主任在花桥中学七年级2班，准时举行了第二堂魔法课堂，有了第一堂魔法课堂的参与，全班学生都非常期待第二次的魔法课堂。
上课铃声响起后，学生们立刻安静下来，坐的端端正正，各个小脸上都充满了期待。张老师首先揭晓了第一堂课的魔法：认识自己，你不是他/她。学生们回忆起上一堂课，纷纷表示还记忆犹新，给他们最大的启发就是要站到别人的角度看待问题，这样同学之间，亲子之间，朋友之间都会减少很多矛盾。然后张老师开启了第二堂课的放松与感受，同学们闭上眼睛，跟着张老师的引导，同学们都感受到自己的放松状态。有的同学说自己有想小便的感觉，这是真实的感受，但大多数时候我们自己都忽视了，或者受我们从小到大的教育，上课的时候是不能小便的，所以都导致了我们忽视了自己身体所发出的感受。
接着同学们每人拿到一张情绪卡片，一起来到室外，进行了游戏“模拟感受”，当各种各样的感受被夸张的演绎出来的时候，同学们都大笑起来，但同时也深刻感受到我们平时太压抑自己的感受了！这样释放自己的感受也会让自己彻底放松下来呢，尤其当我们生气时，我们可以模拟感受，比如开怀大笑，就能轻松调节我们彼时的感受，让我们远离负面情绪。 课堂的最后张老师揭示了第二个魔法：感受在身不在脑。我们只有自己才能体验到自己真实的感受，所以我们要通过自己的真实感受来挖掘出自己的需要，而不是想出来的需要哦。 让我们一起感受自己吧！ |
