周末一早,坤元太极小组就来到了千灯老年公寓,受到了公寓负责人的欢迎,老人们却对我们非常好奇:这帮小年轻来我们这儿干啥?今天天气有点热,但老人们还是在大厅里安静地等着我们。我们稍微向老人介绍一下自己,就开始表演太极了,首先有小汤为老人们表演了一套24式太极拳,好多老人还第一次看太极拳,他们都睁大了眼睛,怕少看了一招半式。接下来我们为老人们表演了双人推手,我们非常想把这种健身方式教给爷爷奶奶们,但他们实在高寿了,最后我们只教了他们一点太极养生功,他们学得非常的认真,好像找回了年轻时的感觉,我们很欣慰地看着老人们面带笑容做着那些动作,希望他们个个健健康康、长命百岁。 上一条:坤元太极,志在养生
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